やめたい

過食嘔吐のループは、静かに日常を壊してい「またやってしまった」食べて、吐いて、自己嫌悪に陥る――そんな夜を、何度も何度も...

こんにちは。今日は、私が長年苦しんできた過食嘔吐から抜け出すきっかけになった「ヨガ」について、お話ししたいと思います。過...

私は、ずっと「できる子」だと言われて育ってきました。成績は学校でいつも上位で運動もそこそこできて、人当たりも良くて、先生...

深呼吸すら忘れていた日々過食嘔吐の症状がひどくなっていた頃、私の頭の中は、いつも「食べ物」のことでいっぱいでした。「今日...

過食嘔吐の日々JALの国際線でキャビンアテンダントとして働いていた頃、華やかな制服の下で、誰にも見せられない闇を抱えてい...

私がJALのキャビンアテンダント（CA）になるため、特に就職活動をしていた時期に、ダイエットに励んでいたことがあります。...