摂食障害克服

摂食障害克服後の体重増加に悩む方へ｜エクエルを2週間試した39才元CA実録【若年性更年期】

「閉経したら太るのは仕方ない」と諦めていた39才の私がエクエルを試したら、2週間で-500g。摂食障害を20年間経験した元CAまゆみが、更年期の体重増加に正面から向き合った実録レポート。

ダイエット体験談・回復記録摂食障害

摂食障害・過食嘔吐おすすめ本｜苦しむ夜に読んでほしい一冊と回復に本が役立つ理由

摂食障害で苦しむ夜に読んだ一冊の本が、「一人じゃない」と教えてくれた。元CA・まゆみ（39才）が書籍レビューとともに、回復の希望を届けます。摂食障害の当事者・家族の方にも読んでほしい記事。

ダイエット摂食障害

過食嘔吐完全回復の体験談｜「吐けば楽になる」で20年間苦しんだ元CAが語る回復ストーリー【摂食障害】

友達の「吐けば楽になる」の一言から始まった20年間の地獄。元CA・まゆみ（39才）が18歳から38歳まで続けた過食嘔吐の実体験と、完全回復までの道のりを包み隠さず語ります。

ダイエット体験談・回復記録摂食障害