ダイエット 摂食障害・過食嘔吐におすすめの本5選｜苦しい夜に読んでほしい一冊を元CAが厳選
摂食障害で苦しむ夜に読んだ一冊の本が、「一人じゃない」と教えてくれた。元CA・まゆみ（39才）が書籍レビューとともに、回復の希望を届けます。摂食障害の当事者・家族の方にも読んでほしい記事。
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ダイエット 過食嘔吐で顔つきが変わる理由｜カショオ顔・エラ張り・顔パンパンはいつ治る？39才で戻した元CAの全記録
過食嘔吐を続けると、顔がパンパンになる・エラが張る・むくみが取れない——なぜ？元CA・まゆみ（39才）が耳下腺の腫れや電解質の乱れを実体験と医学的根拠で解説。回復後の変化も公開。
ダイエット 過食嘔吐・摂食障害から完全回復した体験談｜20年間苦しんだ元CAが語る回復への転機
友達の「吐けば楽になる」の一言から始まった20年間の地獄。元CA・まゆみ（39才）が18歳から38歳まで続けた過食嘔吐の実体験と、完全回復までの道のりを包み隠さず語ります。
ダイエット 過食嘔吐の克服方法｜20年続けた元CAが実践したホットヨガ・お金・自己受容の3ステップ【摂食障害 回復体験談】
18歳から38歳まで20年間、過食嘔吐に苦しんだ元CA・まゆみ（39才）が、どうやって回復したのかを全公開。ヨガとお金の力で人生を立て直した実体験ストーリー。摂食障害で悩むあなたへ。