ダイエット 摂食障害・過食嘔吐におすすめの本5選|苦しい夜に読んでほしい 摂食障害で苦しむ夜に読んだ一冊の本が、「一人じゃない」と教えてくれた。元CA・まゆみ(39才)が書籍レビューとともに、回復の希望を届けます。摂食障害の当事者・家族の方にも読んでほしい記事。 2025.08.29 ダイエット摂食障害
ダイエット 過食嘔吐で顔つきが変わる理由|カショオ顔の特徴・唾液腺の腫れ【元CA体験談】 過食嘔吐を続けると、顔がパンパンになる・エラが張る・むくみが取れない——なぜ?元CA・まゆみ(39才)が耳下腺の腫れや電解質の乱れを実体験と医学的根拠で解説。回復後の変化も公開。 2025.08.14 ダイエット体験談・回復記録摂食障害
ダイエット 過食嘔吐・摂食障害から完全回復した体験談|20年間苦しんだ元CAが語る回復への転機 友達の「吐けば楽になる」の一言から始まった20年間の地獄。元CA・まゆみ(39才)が18歳から38歳まで続けた過食嘔吐の実体験と、完全回復までの道のりを包み隠さず語ります。 2025.07.14 ダイエット体験談・回復記録摂食障害