ヨガ

20年やめられなかった元CAが30代から38歳までに実際にやった順番。会社のカウンセリング、心療内科、「吐いてもいい」と割り切ること、吐かなかった翌朝の体重計、ホットヨガ、お金の見える化の順に。ぶり返した日の考え方まで。